수술 후 절단단의 위치를 결정하는 방법

수술 후에 자신에게 친절하게 대하는 것이 특히 중요합니다. 여러분의 몸은 치유하고 적응하기 위해 열심히 움직일 것입니다. 지금은 자신에게 너그러워질 때입니다.

자신을 돌보는 일 중 하나는 여러분의 절단단을 적절한 위치에 확실하게 위치시키는 것입니다. 이를 통해 남아있는 여러분의 관절이 모든 범위의 움직임과 혈액 순환을 유지하고, 근육 수축(구축) 혹은 짧아지는 것과 같은 합병증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

방법은 다음과 같습니다.

휴식 시, 다리는 쭉 뻗은 자세로 유지하기

하퇴 절단 수술 후 절단단 위치하는 방법

하퇴 절단 수술 환자의 경우, 앉을 때 절단단을 지탱하고 무릎을 곧게 세우도록 합니다. 예를 들어, 침대 옆에 절단단을 걸거나 앉아 있는 동안 무릎 관절을 구부린 상태로 유지하지 마세요.

휠체어에서는 "절단 장애인용 보드"를 사용할 수 있습니다. 재활팀에서 준비해줄 수 있습니다. 만약 일반 의자를 사용하는 경우, 같은 높이 의자를 하나 더 준비하여 절단단을 지지할 수 있도록 합니다.

너무 오랫동안 앉아 있거나 누워 있으면서 수축이 생기는 것을 방지하기 위해 무릎 뒤쪽의 근육을 펴는 운동을 매일 해야 합니다!

단순히 다리를 뻗은 채 침대에 앉아 무릎 뒤쪽을 위로 밀어 무릎을 펴기만 하면 됩니다. 이 운동을 기억하는 좋은 방법은 매일 규칙적인 시간을 만드는 것입니다.

구축이란? 무릎이나 엉덩이를 장시간 구부리면 근육 힘줄이 짧아지고 뻣뻣해져 완전히 펴지는 것을 막게 됩니다. 이 현상을 구축이라고 합니다.

대퇴 절단 수술 후 절단단 위치하는 방법

절단단을 구부린 자세로 두지 않아야 합니다. 예를 들어, 목발 손잡이로 절단단을 계속 지지한다거나, 고관절을 장시간 구부린 상태로 유지하는 것은 혈액 순환을 방해하고 근육의 수축을 유발할 수 있습니다.

엉덩이 앞쪽의 근육을 늘이고 너무 오래 앉아 있는 것을 막기 위해 매일 해야 할 운동이 있습니다!

하루에 두세 번, 15분에서 20분 동안 배를 바닥에 두고 엎드리세요. 가장 좋은 방법은 매일 이 운동을 하는 규칙적인 시간을 만드는 것입니다.

휴식 시, 다리를 올린 상태로 유지하기

절단단을 높게 올린 상태로 휴식을 취하면 통증과 붓기 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 다리가 휘는 것을 방지하기 위해, 쿠션 같은 곳에 올려두면 다리를 곧게 유지할 수 있습니다.

크기와 모양에 맞게 잘라낸 폼 조각은 절단단을 곧게 펴고, 들어올려 지지해주는 데 효과적입니다.