Pozycjonowanie kończyny po amputacji po zabiegu

Bardzo ważne jest, aby po operacji być dla siebie wyrozumiałym. Twoje ciało będzie ciężko pracowało, aby się wyleczyć i dostosować. To chwila, aby okazać sobie życzliwość.

Jedną z części procesu dbania o siebie jest zapewnienie się, że utrzymujesz właściwą pozycję kikuta. Może to pomóc w utrzymaniu pełnego zakresu ruchu w pozostałych stawach, utrzymaniu krążenia krwi i zapobieganiu powikłaniom – takim jak napięcie (przykurcz) lub skrócenie mięśni.

Oto, co musisz zrobić:

Pozycjonowanie nogi podczas relaksu: pozycja wyprostowana

Pozycjonowanie po zabiegu amputacji poniżej kolana

W przypadku amputacji poniżej kolana trzymaj kikut podparty i kolano prosto podczas siedzenia. Na przykład, nie zwieszaj kikuta za bok łóżka ani nie utrzymuj zgiętego stawu kolanowego podczas siedzenia.

Jeżeli posiadasz wózek, możesz użyć specjalnej podpórki do amputowanych kończyn. Twój zespół rehabilitacyjny może to dla Ciebie zorganizować. Jeżeli siedzisz na normalnym krześle, połóż kikut na drugim krześle z siedziskiem na tej samej wysokości.

Jest ćwiczenie, które musisz wykonywać każdego dnia, aby rozciągnąć mięśnie z tyłu kolana, i zapobiec rozwojowi przykurczu, powodowanego zbyt długim siedzeniem i leżeniem!

Po prostu usiądź na łóżku z wysuniętymi nogami i wyprostuj kolana wypychając tył kolan do powierzchni. Dobrym sposobem, aby o tym pamiętać, jest regularne wykonywanie tego ćwiczenia każdego dnia.

Co to jest przykurcz? Kiedy kolano lub biodro jest zgięte przez długi czas, ścięgno mięśnia może się skrócić i usztywnić, uniemożliwiając pełne rozciągnięcie. Nazywa się to przykurczem.

Amputacja powyżej kolana po operacji

Ważne jest, aby nie ustawiać kikuta w pozycji zgiętej. Na przykład nie opieraj kończyny na uchwycie kuli. Utrzymywanie zgiętego stawu biodrowego przez długi czas może zaburzać krążenie krwi i powodować przykurcze mięśni.

Jest ćwiczenie, które musisz wykonywać każdego dnia, aby rozciągnąć mięśnie z przodu bioder, aby zapobiec rozwojowi przykurczu od zbyt długiego siedzenia i leżenia!

Po prostu leż płasko na brzuchu przez 15-20 minut, dwa do trzech razy dziennie. Dobrym sposobem, aby o tym pamiętać, jest regularne wykonywanie tego ćwiczenia każdego dnia.

Pozycjonowanie nogi podczas relaksu: pozycja uniesiona

Trzymanie kikuta w pozycji uniesionej może również przyczynić się do zmniejszenia bólu i obrzęku. Pamiętaj, aby ułożyć kikut prosto, szczególnie jeśli leży na czymś miękkim, takim jak poduszka, gdzie może się niechcący wygiąć.

Do uniesienia i podparcia wyprostowanego kikuta możesz wykorzystać kawałek pianki wycięty w odpowiednim kształcie i rozmiarze.