Cominciare

Camminare con una nuova protesi non è così facile, richiede tempo e impegno.

Perché il ginocchio RHEO KNEE® è unico?

Perché è importante allenarsi?

““Una protesi bionica può permetterti di raggiungere un livello di autonomia più elevato purché ti impegni nella riabilitazione fisica.””
ALVARO TORRES MOSQUERA, KINESIOLOGO
Per trovare il proprio equilibrio

Quando ti alleni con la protesi, la contrazione dei muscoli a livello delle anche permette di ottenere stabilità e propriocezione. La propriocezione è definita come la capacità di “percepire” la propria protesi nello spazio. Più la propriocezione è grande, più sarai a tuo agio e avrai un’andatura sicura.

Per proteggere la gamba sana

Quando stai in piedi con la tua protesi, eserciti una certa pressione nelle articolazioni. Questa pressione si esercita sia sul lato con la protesi, sia sulla gamba sana. Allenarsi con la propria protesi permette quindi di non sovraccaricare le tue articolazioni della parte sana e dunque, di minimizzare il rischio o ritardare le patologie indesiderate. 

Per ottenere energia

Esercitare meno carico sulla gamba sana porta a una diminuzione del consumo energetico. In altre parole, questo significa meno fatica a fine giornata e più energia per camminare a lungo, persino a una velocità più sostenuta.

RHEO KNEE: DO LA MIA OPINIONE

Top 5 degli esercizi per muovere i tuoi primi passi con RHEO KNEE®

Consigliato da Alvaro

Questi semplici esercizi ti permetteranno di capire facilmente la tua protesi e sfruttare i vantaggi che questa tecnologia può darti nelle tue attività quotidiane.

SOLLEVAMENTO LEGGERO DEI TALLONI

SINISTRA / DESTRA

AVANTI / INDIETRO

SEDERSI

SCENDERE LE SCALE

Scopri degli altri esercizi

Sei a tuo agio con gli esercizi descritti sopra? Scopri tutti i nostri esercizi nel canale YouTube Össur Academy.

Esercizi basilari

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Esercizi avanzati

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Ogni caso è unico, valuta con il tuo protesista quali esercizi si adattano al tuo.