Stöd till amputerade & känslomässig återhämtning
Vikten av psykologiskt stöd
Att ta hand om din mentala hälsa under hela den här resan är lika viktigt som den fysiska återhämtningen.
Rehabilitering efter amputation är en lång och omväxlande process som kräver uthållighet. Det krävs tid och tålamod och du behöver vara konsekvent för att ta rehabiliteringen framåt. Det är inte alltid lätt. Kom ihåg att det är möjligt att återuppbygga ett liv som du är nöjd med.
En amputation kan på många sätt jämföras med att förlora en älskad person, och du kommer troligtvis gå igenom flera olika stadier av sorg som en del av din återhämtning.
Sorg är vårt sätt att öppna vägen till läkning och förnyelse. Ibland känns den lugn och naturlig, men den kan också kännas tung och mer komplex.
I svåra tider kan du vända dig till din familj och dina vänner. Vissa människor blir hjälpta av att prata med andra som har gått igenom en liknande upplevelse. Om något som du upplever känns överväldigande, rekommenderar vi starkt att du söker psykologhjälp. De flesta behöver någon form av stöd längs vägen och många berättar att det har hjälpt dem att ta sig igenom de svåra stunderna och hitta tillbaka till de bra stunderna.
Det är viktigt att du vet att du aldrig är ensam och att det är normalt att känna massor av olika känslor. Precis som när det gäller din fysiska återhämtning och rehabilitering finns det människor och behandlingar som kan hjälpa dig.
Länkar: