Dor nas articulações e osteoartrite

A maioria das pessoas tem probabilidade de sentir dores nas articulações em algum momento de suas vidas. Praticar esportes ou participar de outras atividades extenuantes pode contribuir para a dor aguda e a inflamação do uso excessivo da articulação.

Embora lesões graves sejam relativamente incomuns, a dor crônica nas articulações pode progredir para um obstáculo mais grave com o tempo.

O que é osteoartrite (OA)?

Uma causa comum de dor nas articulações, como dor no joelho ou no quadril, é a osteoartrite (OA). OA é uma doença degenerativa, também descrita como “desgaste”, que leva à perda da cartilagem.

A OA é uma condição crônica das articulações e, à medida que progride, a cartilagem que protege as extremidades dos ossos gradualmente se quebra, o fluido das articulações perde suas qualidades de absorção de choque e os ossos podem começar a esfregar uns nos outros. Isso pode causar dor, inchaço e problemas de movimentação da articulação.

Às vezes, a dor no joelho ou no quadril causada por bursite é confundida com OA. Existem alguns diferenciais a serem observados. A dor da bursite aumenta quando a pressão é aplicada na articulação e pode começar de forma abrupta e gradualmente mudar para uma dor surda. A dor da osteoartrite surge gradualmente e piora com o tempo. No entanto, as pessoas com OA também podem ter uma bursite.

O que causa osteoartrite?

Existem vários fatores que podem aumentar o risco de desenvolver osteoartrite e afetar a taxa de progressão da OA ao longo do tempo.

Uso excessivo

A causa mais geral de osteoartrite articular é o "desgaste", classificado pelo uso excessivo da articulação, levando ao aumento da carga ou pressão, que quebra ainda mais a cartilagem vital. No entanto, isso não significa que você deve evitar qualquer movimento desnecessário. A atividade moderada é importante para os pacientes com OA, pois fortalece os músculos, estabiliza as articulações e apoia a nutrição da cartilagem.

Peso corporal

O peso extra pode aumentar a pressão nas articulações e freqüentemente acelera o processo degenerativo de ruptura da cartilagem, causando osteoartrite. Manter um peso corporal saudável é a principal forma de reduzir o risco de desenvolver OA.

Era

A idade é um fator que contribui para o desenvolvimento da osteoartrite porque a capacidade natural da cartilagem de cicatrizar diminui à medida que envelhecemos.

História de família

Ter um histórico familiar de artrite pode aumentar sua probabilidade de desenvolver OA.

Lesão anterior na articulação

Lesionar o joelho ou o quadril, e especificamente danificar ligamentos cruciais, pode fazer com que a degeneração da cartilagem comece muito mais cedo ou progrida mais rapidamente. Aqueles que romperam o ligamento cruzado anterior (LCA) ou sofreram outras lesões ligamentares têm um risco aumentado de desenvolver OA nos próximos dez anos.

Quais são os sintomas associados à osteoartrite?

Listados abaixo estão os sintomas comumente relatados por pessoas que foram diagnosticadas com osteoartrite (OA). Se tiver algum destes sintomas, especialmente se já tiver lesionado o joelho ou a anca, é importante que fale com o seu médico sobre OA.

Dor ou desconforto nas articulações que podem reduzir a mobilidade, tornando difícil se levantar e sair das cadeiras, usar escadas ou caminhar longas distâncias. A dor pode ser retardada ou até mesmo aparecer em outras áreas do corpo, como dores nas costas, que podem ser causadas por osteoartrite.

O inchaço nas articulações também pode ser um indicador de OA, pois a inflamação pode levar a efusões (excesso de líquido) na articulação. Freqüentemente, estão relacionados ao agravamento agudo da condição osteoartrítica geral.

Rigidez, geralmente devido à inflamação, pode ser comum, especialmente pela manhã ou após ficar sentado por um longo período de tempo.

Rangidos, estalos e sons de estalo quando as articulações se movem também foram relatados por pessoas que sofrem de OA.

Como as etapas do OA são classificadas?

Os estágios OA podem ser classificados a partir da avaliação de raios-x nos graus Kellgren Lawrence KL 0 - KL 4:

KL 0: Sem características radiográficas de osteoartrite

KL 1: Possível estreitamento do espaço articular e formação de osteófitos

KL 2: formação definitiva de osteófito com possível estreitamento do espaço articular

KL 3: Múltiplos osteófitos, estreitamento definitivo do espaço articular, esclerose e possível deformidade óssea

KL 4: Osteófitos grandes, estreitamento acentuado do espaço articular, esclerose grave e deformidade óssea definitiva

Uma descrição mais comum dos estágios da osteoartrite são OA leve, moderada e grave (graus 2 a 4).

1. Osteoartrite leve: neste estágio, a superfície da cartilagem articular está começando a se decompor e as radiografias ou ressonâncias magnéticas das articulações podem mostrar pequenos esporões ósseos, rachaduras ou formação de reentrâncias. Pacientes com OA leve podem sentir dor ou desconforto após um longo dia de caminhada. Usar uma cinta ultraleve como Unloader One Lite ou Unloader Hip pode ajudar a prevenir mais colapsos, ao mesmo tempo que alivia uma leve dor nas articulações.

2. Osteoartrite moderada: neste estágio, a cartilagem articular está quebrada a ponto de os ossos friccionarem com mais frequência. Pessoas com OA moderada podem sentir dor ao caminhar, correr, dobrar ou usar as escadas. A rigidez articular é comumente experimentada após longos períodos sentado ou deitado. Inflamação das articulações também é relatada após atividades mais extenuantes.

Usar uma cinta, como Unloader One ou Unloader Hip, pode ajudar a retardar a necessidade de uma cirurgia de substituição total da articulação.

3. Osteoartrite severa A OA severa é caracterizada por grande dor e desconforto durante as atividades diárias. Nesse estágio, o espaço articular entre os ossos é significativamente reduzido porque a cartilagem quase desapareceu, fazendo com que os ossos se esfregassem e rangessem uns contra os outros. O líquido sinovial, que fornece lubrificação para as articulações, diminuiu drasticamente e não reduz mais o atrito durante o movimento.

A cirurgia de substituição da articulação costuma ser a única opção de tratamento viável para pessoas com diagnóstico de osteoartrite grave. No entanto, é importante manter um peso e um estilo de vida saudáveis ​​para evitar complicações durante a cirurgia. Usar um Unloader Uma joelheira pode ajudá-lo a manter um estilo de vida saudável e controlar seu peso, tornando-se um candidato melhor à cirurgia.

Como a OA é diagnosticada?

Somente um profissional médico treinado pode diagnosticar a osteoartrite com precisão e eficácia. Se você está sentindo dor crônica no joelho ou no quadril e acha que pode ser devido à osteoartrite, é melhor falar com seu médico o mais rápido possível.

Seu médico pode fazer perguntas sobre os sintomas que você está experimentando, como dor no joelho ou no quadril, e seu impacto em suas funções diárias. Seu médico também pode realizar um exame físico da (s) articulação (ões) afetada (s) ou mesmo fazer radiografias para ajudar a verificar o diagnóstico. Esse processo pode ser repetido ao longo do tempo para monitorar melhor a progressão da doença. Os diagnósticos adicionais podem incluir mais exames de ultrassom, tomografia computadorizada e ressonância magnética.

Um ultrassom é útil para visualizar um derrame articular e lesões nos ligamentos e músculos, sem exposição à radiação.

A tomografia computadorizada (TC) ilustra muito bem as estruturas ósseas para o seu médico e pode ser usada para mostrar até mesmo pequenas fraturas. Para a osteoartrite, as tomografias ajudam a avaliar as alterações ósseas que podem não aparecer claramente nas radiografias.

A ressonância magnética (MRI) também funciona sem radiação. As ressonâncias magnéticas mostram imagens seccionais detalhadas do tecido, o que é especialmente útil para lesões ligamentares e meniscais ou lesões / alterações da cartilagem articular.

Se você receber um diagnóstico de OA, não perca a esperança! Há uma série de opções disponíveis para tratar sua condição, incluindo nossas joelheiras Unloader, clinicamente comprovadas para aliviar a dor de OA, e as joelheiras Unloader, que comprovadamente melhora as atividades da vida diária.

Como a OA é tratada?

Com o tratamento certo, você pode aliviar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida, apesar da osteoartrite ser uma condição crônica (não curável). Gerenciar os sintomas de OA é vital, pois pode retardar consideravelmente a progressão da doença.

Os principais objetivos da terapia com OA são o alívio da dor, a melhora da mobilidade e a preservação da função articular. Como a osteoartrite pode apresentar sintomas diferentes em cada indivíduo, é necessário trabalhar com seu médico para desenvolver planos de tratamento da osteoartrite sob medida.

No entanto, há muitas coisas que você pode fazer sozinho ou em casa para melhorar sua dor de osteoartrite:

Mantenha-se ativo e exercite-se regularmente. Isso fortalecerá os músculos, estabilizará as articulações e manterá a cartilagem hidratada.

Coma bem. A nutrição saudável é um grande contribuinte para o nosso bem-estar geral e tem um efeito positivo nas inflamações nas nossas articulações.

Obtenha o apoio de que necessita para as suas articulações desde cedo e não sofra com a dor. Fale com o seu médico ou experimente uma órtese Unloader em um ortotista ou médico perto de você.