La rééducation après l'amputation
La rééducation est le premier pas important vers la reprise d'une vie indépendante.
“La rééducation est la synthèse de toutes les mesures médicales, éducatives, professionnelles et sociales nécessaires pour offrir les meilleures conditions physiques, mentales et sociales possibles à la personne en situation de handicap. Ces mesures doivent lui permettre de conserver ou de retrouver par elle-même une place aussi normale que possible dans la société.”
Organisation Mondiale de la Santé
La rééducation après une amputation requiert du temps, de l'énergie et de la patience. Il se peut que tout semble nouveau et étrange, mais il est important d'essayer de maintenir une attitude positive pendant la rééducation. Si vous vous trouvez en difficulté, vous pouvez consulter un thérapeute spécialisé dans l'adaptation émotionnelle ou un professionnel de la santé mentale qui pourra vous proposer des stratégies d'adaptation.
Exprimer ouvertement ses craintes, ses frustrations et son état émotionnel est la première étape vers la guérison émotionnelle. S'adapter à une amputation peut être accablant, mais souvenez-vous : vous n'êtes pas seul.
Nous vous encourageons à célébrer chaque petite victoire. C'est une bon moyen de rester motivé pour atteindre votre objectif !
Physiothérapie
Selon le type d'amputation, on peut vous prescrire une thérapie physique pour apprendre à renforcer les muscles et à faire de l'exercice. Cela vous aidera à améliorer votre mobilité tout en vous préparant à porter une prothèse. Bien que chaque cas soit unique, la thérapie physique commence généralement par le traitement des muscles de toute la région abdominale, des jambes et des bras. Votre thérapeute vous guidera et vous montrera les exercices appropriés. Elles peuvent être faites en position couchée, assise ou debout. Renseignez-vous auprès de votre médecin pour savoir si vous avez besoin d'une thérapie physique pendant votre rééducation.
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Prendre soin de votre membre résiduel
Il est très important d'entretenir et de soigner correctement votre membre résiduel après votre amputation.
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Mise en place initiale de la prothèse de jambe
La première jambe prothétique est toujours temporaire car la forme du moignon va changer, surtout directement après l'amputation. Avec le temps, votre première prothèse ne sera plus adaptée et vous devrez en poser une nouvelle. Il est possible que vous deviez faire fabriquer plusieurs emboîtures pendant votre rééducation, en fonction de l'importance des changements de volume et de taille de votre membre résiduel. Les composants de chaque jambe prothétique que vous recevrez seront soigneusement sélectionnés par votre prothésiste et fabriqués sur mesure pour vous.
Formation & Mobilité
Il est important de commencer la thérapie dès que votre équipe de soins vous le conseille, et d'apprendre les mouvements appropriés auprès d'un thérapeute qualifié. Après une amputation, vous devez d'abord apprendre à vous tenir debout avec votre prothèse. Faire confiance à votre prothèse de jambe est un processus d'apprentissage qui prend du temps. Mais avec un peu de pratique et de dévouement, la prothèse finira par devenir une extension de votre corps et vos mouvements vous sembleront plus naturels.
De nombreuses personnes ressentent des douleurs ou des difficultés au cours des premiers mois suivant l'amputation, mais essaient de ne pas se décourager. Au contraire, restez cohérent et suivez les exercices recommandés par votre thérapeute pour vous aider à retrouver votre mobilité.
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Soutien psychologique
Pendant la phase de rééducation, il est important de penser à votre santé physique, mais aussi à votre rétablissement mental. Vous pouvez ressentir des craintes et des émotions telles que l'inquiétude, le doute, la colère, l'agressivité et le chagrin. Ces sentiments peuvent tous être très intenses, mais rassurez-vous, ils font partie du processus de guérison. Afin de faire face à votre nouveau corps et de traiter votre expérience, vous pouvez trouver utile de bénéficier d'un soutien psychologique professionnel. Partager vos sentiments avec votre famille et vos amis peut également être important.