Dar los primeros pasos con una pierna protésica
Los primeros pasos con una prótesis son emocionantes y un momento de celebración. Le animamos a llevar una cámara para capturar un momento tan especial. Muchas personas se emocionan y se ponen nerviosas al dar los primeros pasos. Aprender a confiar en la pierna protésica lleva tiempo y es una cuestión de práctica. Durante el proceso va a adquirir conocimientos sobre las prótesis y la vida con una pierna protésica. Siga consultando todas las dudas con su equipo de rehabilitación. En esta fase todavía le faltarán conocimientos, así que debe confiar en los profesionales especializados.
El trabajo duro da sus frutos
Al aprender a caminar con una prótesis, el objetivo es hacerlo con un patrón de “marcha” natural que consumirá menos energía. Cuanto mayor sea el nivel de la amputación, más difícil será dominar la pierna protésica. Con menor masa muscular y ósea restante, deberá compensar la fuerza con otras partes del cuerpo para mover la extremidad y el dispositivo protésico.
Recuerde que se ha estado recuperando de la amputación, que es una cirugía mayor, por lo que su nivel de energía y resistencia pueden ser bajos. Después de la amputación, aprenderá nuevos movimientos y ejercicios que requieren mucha energía y es normal que se sienta fatigado. La perseverancia, la práctica y la adhesión a los ejercicios prescritos son importantes para su progreso.
La técnica correcta
Durante sus primeros pasos, recibirá orientación del técnico ortoprotésico, el fisioterapeuta o el equipo de rehabilitación. Ellos controlarán su progreso y estarán a su lado. Es esencial que aprenda la técnica correcta y una marcha natural. Es más fácil aprender a caminar correctamente al principio que deshacer un mal hábito más adelante. Tómese su tiempo y domine los movimientos. Recuerde, aprender a usar una pierna protésica no es una carrera.
Si bien la innovadora tecnología protésica está muy cerca, todavía no se puede mimetizar por completo una marcha natural. Pero los ejercicios adecuados, la técnica y la perseverancia, pueden ayudarle a caminar lo más natural posible. Trabajar con profesionales especializados le ayudará a aprender de forma más eficaz y con menos energía para caminar mayores distancias, además de minimizar la tensión en el lado sano, la espalda y la cadera.