Was geht und was geht nicht mit einer Knieorthese?
Bei chronischen Arthrose-Schmerzen werden im Rahmen einer ganzheitlichen und langfristig wirksamen Therapie unter anderem orthopädische Hilfsmittel zur Entlastung des Kniegelenks empfohlen. Dazu gehören auch Arthrose-Orthesen wie die Unloader One® X. Viele Arthrose-Betroffene fragen uns, was man mit einer Orthese alles machen kann. Unsere Antwort lautet: Fast alles! Und vielleicht sogar mehr denn je. Denn eine Orthese soll vor allem auch dazu beitragen, sich wieder mehr zu bewegen. Ein aktives Leben ist entscheidend für die Linderung der Arthrose-Beschwerden. Das von Arthrose betroffene Kniegelenk wird durch trainierte Muskeln entlastet und der schützende Knorpel wird durch Bewegung gut versorgt. Eine entlastende Orthese hilft Ihnen, trotz Kniegelenkarthrose wieder oder weiterhin Sport zu treiben und das Fortschreiten der Kniearthrose hinauszuzögern.
Was geht mit einer Orthese?
Der Vorteil einer modernen Arthrose-Orthese ist, dass sie besonders leicht, komfortabel und einfach zu handhaben ist. Dadurch kann sie bei nahezu allen Aktivitäten getragen werden – ob wandern, walken, spazieren oder Rad fahren, ob im Fitnessstudio oder beim Vereinssport, ob beim Yoga oder bei speziellen Knieübungen. Viele Anwender haben sich so an den entlastenden und stabilisierenden Effekt gewöhnt, dass sie fast vergessen, dass sie die Orthese tragen.
Auch bei der Arbeit stellt eine Orthese kein Problem dar. Sie trägt wenig auf, so dass sie auch unter der Hose getragen werden kann. Und in belastenden beruflichen Situationen – wie vieles Stehen oder häufiges Hinknien – bietet eine Knieorthese eine große Unterstützung.
Was geht nicht mit einer Orthese?
Mit einer Knieorthese wie der Unloader One® X sollte man nicht schwimmen, da die Orthesengelenke beeinträchtigt werden könnten. Vor allem sollte man das Schwimmen im Salzwasser vermeiden oder die Orthese anschließend penibel säubern. Auch wenn die Orthese beim Fußball, Tennis, Badminton oder Handball an sich nicht die Bewegungsabläufe stört – diese Sportarten sind bei Kniearthrose aufgrund der schnellen Start- und Stoppbewegungen nicht geeignet, da sie das Kniegelenk zu sehr belasten.