Der etwas andere Adventskalender

Lieben Sie den Weihnachtsrummel oder würden Sie am liebsten flüchten? Versuchen Sie es mit kleinen Ausflügen und entspannenden Aktivitäten. Unser etwas andere Adventskalender liefert Ihnen 24 Tipps für einen entspannten Jahresendspurt. 

1.      Bei einem Waldspaziergang die Ruhe der Natur genießen

2.      Mal einen neuen Entspannungs-Tee ausprobieren

3.      Eine Yoga-Stunden buchen

4.      Freunde anrufen und in Erinnerungen schwelgen

5.      Auf einen Tisch setzen und die Beine baumeln lassen

6.      Augen schließen und den Kopf ganz langsam von rechts nach links bewegen

7.      Lieblingsmusik hören

8.      Einen heißen Kakao trinken

9.      Den Tag mit Dehnübungen beginnen

10.   Ins Kino gehen

11.   Das Lieblingsmuseum besuchen

12.   Familie und Freunden Postkarten schreiben

13.   Tief ein- und ausatmen und bis 13 zählen

14.   Andere anlächeln – sie lächeln mit Sicherheit zurück

15.   An eine lustige Situation denken

16.   Reisepläne schmieden

17.   Einen Wohlfühlplatz suchen und 5 Minuten nichts tun

18.   Einen Mittagschlaf machen

19.   Ein Fußbad nehmen

20.   Ein Eis essen

21.   Einen Podcast zu einem schönen Thema hören

22.   Auf eine Parkbank setzen und die Welt beobachten

23.   Basteln oder handarbeiten

24.   Weihnachten mit den Liebsten genießen