일상으로의 복귀

재활 과정 후, 환자는 독립을 향한 여정을 계속하게 됩니다. 다음은 모든 삶의 측면에 적응할 수 있도록 돕는 몇 가지 요령입니다.

관계

절단은 환자를 넘어선 부분까지 영향을 미칩니다. 일부 친구나 가족은 환자의 여정을 지원하는 방법에 대한 확신이 없거나 어찌할 바를 모를 수도 있습니다. 열린 대화는 관계를 치유하고 재정의하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 도움을 주는 사람들 사이에서 대화를 이끌어 내는 데 도움을 줄 수 있는 조정 카운슬러나 동료 멘토와 상담하고 싶을 수도 있습니다.

직장

절단이 직장으로 복귀할 수 없음을 의미하지는 않습니다. 실제로 대부분의 경우 의지를 사용하면 직장으로 복환자는데 도움이 될 수 있습니다. 환자의 직업, 이동성 수준 및 일반적인 조건이 허용한다면 절단하기 전 업무를 재개할 수 있을 겁니다. 그렇지 않은 경우 직업 카운슬러가 향후 취업 계획을 세울 수 있게 도움을 줄 수 있습니다. 직업 재활 서비스는 새로운 직업 옵션 탐색에 도움을 줍니다.

신체 활동 및 스포츠

신체 활동은 건강에 중요합니다. 신체 활동을 활동적으로 유지하면 건강 문제를 예방하고 자연스럽게 기분을 향상시키는 엔도르핀이 분비됩니다.

절단 후 회복을 지속하는 과정에서 이전 수준의 신체 활동을 재개할 수 있다는 사실을 확인할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 절단 후 올바른 의지를 사용하는 것이 신체 단련 시작에 도움이 된다는 사실이 밝혀지기도 했습니다. 올바른 의지가 신체 활동과 능력의 수준을 향상시키고 심지어 더 높일 수 있음이 밝혀지기도 했습니다.

항상 운동을 해왔습니까? 아주 좋습니다! 의사와 상의해 해오던 활동을 계속할 수 있는지 확인하십시오. 환자가 초보자로서 적절한 스포츠를 찾고 있다면, 환자의 선택 가능 사항에 대해서 의사와 상의하십시오.

신체 상태 및 이동성 수준에 따라 절단 후 회복이 된 다음 다양한 스포츠에 참여할 수 있습니다. 초보자에게 하이킹은 어디서나 할 수 있고 장비가 거의 필요하지 않기 때문에 종종 좋은 옵션으로 제안됩니다. 사이클링과 수영과 같은 스포츠도 충격이 적은 이상적인 활동입니다. 사이클링은 의지에 추가적인 응력을 주지 않으며, 자전거 기능을 제공하는 인공 무릎 관절도 존재합니다. 세발자전거, 리컴번트 및/또는 핸드 바이크도 사이클링을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.

한 가지는 분명합니다. 초보자, 아마추어, 퍼포먼스 또는 익스트림 운동선수에 상관없이 현대 의지 기술은 환자의 목표 달성에 도움을 줄 수 있습니다. 과부하로 인한 의지의 손상을 방지하고 환자의 안전을 보장하기 위해 운동 및 활동 목표와 관련해 의지·보조기 기사와 상의하십시오.